Jakie są skutki niedoboru magnezu?

Pogorszenie funkcjonowania naszego organizmu i obawa o to, że jesteśmy chorzy, może być tylko spowodowana niedoborem magnezu.

Stan stresu czy napięcie psychiczne trwające kilka dni, które jest spowodowane różnymi kłopotami lub problemami może powodować dodatkowe dolegliwości naszego ciała. Często są one powodowane przed towarzyszący napięciu niedobór magnezu.

Co powoduje brak magnezu?

Magnez jest niezbędny do prawidłowego funkcjonowania ponad 300 enzymów w organizmie człowieka. Jego brak, obok pogłębienia stanów depresyjnych może powodować również:

• arytmię i niewydolność pracy serca, nadciśnienie tętnicze
• przerwy w oddychaniu, astmę
• depresję, pogorszenie koncentracji, drażliwość, stany lękowe
• drganie powiek i mięśni, skurcze i drętwienie kończyn
• ociężałość, uczucie zmęczenie, osłabienie, bóle i zawroty głowy, utratę równowagi
• bezsenność, pocenie się w nocy, koszmary, zaburzenia snu
• wypadanie włosów, łamanie się paznokci
• wrażliwość na zmiany pogody
• puchnięcie dziąseł, próchnicę zębów